Περιγραφή
USN CREATINE MONOHYDRATE 500g
Μονοϋδρική κρεατίνη στην πιο καθαρή της μορφή με άμεση απορρόφηση για αύξηση της μυϊκής μάζας και της δυναμης και μέγιστη αποτελεσματικότητα.
Η USN Micronised Creatine είναι απο τις πιο απορροφήσιμες φόρμουλες κρεατίνης. Ερευνες έδειξαν ότι η αύξηση των επιπέδων κρεατίνης μπορεί να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της εμφάνισης της κόπωσης, να αυξήσουν το μεταβολισμό της ενέργειας στα μυϊκά κύτταρα και να ενισχύσουν τη συνολική ικάνοτητα άσκησης. Η κρεατίνη λειτουργεί και ως ενεργειακός δεσμός στο μυϊκό και νευρικό ιστό για τη διατήρηση των επιπέδων ΑΤΡ κατά τη διάρκεια της μυϊκής σύσπασης.
Επίσης προωθεί την αύξηση της δύναμης ενισχύοντας έτσι την εντατική άσκηση ενώ έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη μυϊκή αποκατάσταση μειώνοντας τη συγκέντρωση του γαλακτικού οξέως.
Βασικά πλεονεκτήματα της Pure Creatine Monohydrate:
✓ 99.9% αγνή κρυσταλική κρεατίνη με γρήγορη απορρόφηση και μέγιστη βιο-διαθεσιμότητα
✓ Γρήγορα αποτελέσματα στη αύξηση της δύναμης του μυϊκού όγκου και της αποκατάστασης σε συνδυασμό με μια αποτελεσματική άσκηση
✓ Αύξηση της ενέργειας
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
1η φάση: Αναλόγως του διατροφολογικού σας προγράμματος, τις πρώτες 5 ημέρες καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού, 4 φορές ημερησίως με 250 ml χυμό φρούτων ή με ρόφημα πρωτεΐνης.
2η φάση: Μετά απο 5 ημέρες, καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού 1 ή 2 φορές ημερησίως με 250 ml χυμό φρούτων ή με ρόφημα πρωτεΐνης, για μια περίοδο τριών εβδομάδων. Διακόψτε εντελώς τη χρήση για 3 εβδομάδες, πριν αρχίσετε ξανά τον κύκλο.
Σημαντικό: Μην ξεχνάτε να πίνετε 8-12 ποτήρια νερό την ημέρα κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος.
Είναι αποτελεσματικό μόνο σε συνδυασμό με άσκηση υψηλής έντασης.
